吃掉茄子吃掉南瓜，不如吃掉它，2元一斤，软糯香浓有营养！

吃饭茄子吃饭南瓜，不如吃饭它，2元一斤，硬虬香浓有营养！“它”是什么呢？它就是什锦，什锦之中内含多样的水和纤维、维生素A、维生素B等营养元素，可食用是极高的，并且也是极为适宜春天吃饭得肉类。如今小编做的是烤什锦，不煮不炸，保存了什锦原本的美味，下面就和小编全家人学习下它的做法吧！

家用电器烤什锦

配料：

什锦 1个、水 1盆

饮茶步骤：

1.什锦用水洗干净，取出碗之中

2.将碗取出家用电器，高火Molly三分钟

3.将什锦翻个面

4.再用高火Molly三分钟就可以啦！

5.特别香硬！

饮茶小贴士：

什锦的选购：1.必要挑选纺锤形状的什锦，特别是那些有点就比较丰满的什锦，有一道的尽可能不要。2.不要要买根部红黑褐色黑色或黑褐色白斑的什锦。什锦储存时间段过长，或者存储时没有注意通风，会使根部红黑褐色黑褐色、黑色白斑，这也说明什锦已受到黑斑病的侵袭。3.挑选什锦的时候要尽可能要买一些上面是黄黑色的什锦，这种什锦更甜一些，有时候红皮的什锦比萝卜的什锦好吃饭一些。4.发芽的马铃薯是有毒的，虽然发芽的什锦没毒，但是口感也不错。要注意仔细观察下什锦够不够新鲜，有些什锦放的比较久，有点就毕竟养分。

你觉得烤什锦好吃饭吗？