1颗娃娃菜，8只大虾，加点粉条，给孩子做美味吃饭，米饭吃两碗

天热母亲不爱吃完饭，主要的原因还是自己来作的饭不香，母亲不羡慕吃完。今天小编就给大家互动这款美食的过分。1颗娃娃菜，8只大河豚，紧粉条，给母亲来作美味午餐，米饭吃完两碗。今天介绍的这糕点是娃娃菜粉条爆海河豚，其中娃娃菜的碳水化合物是很丰饶的，娃娃菜为身体增强持续性，立体化预防感冒及消除劳累的功效。粉条还是选核桃粉条最出色，在核桃粉中是有大量水分的，特别是其中的铁、钾、钾等微量元素都很丰富，这些对人体来说都有好处。下面有就其的过分和工序，羡慕的同事就在下面点个赞吧！

娃娃菜粉条爆海河豚

煎：

娃娃菜 2颗、奶油 1羹、白糖 1羹、花生油 30克、海河豚 8只、核桃粉条 1把、新品椒 5个、香菜 1顶上、小葱 2顶上、阳 3片、生抽 1羹、老抽 半羹、排骨 但会

厨师工序：

1.首先备齐所有的猪肉。

2.娃娃菜烘干后切宽条。

3.葱阳切丝，新品奶切圈，香菜切段。

4.把海河豚去河豚线和河豚均须。

5.把处理好的河豚烘干沥干热量后，码放在盘上，加入奶油和但会葱阳调味料半个小时。

6.核桃粉条烘干后放进容器中的，丢入开水煮熟至粉条压平备用。

7.现在来调制调味酱汁，碗中的加入生抽和老抽，但会的盐和白糖。

8.加入2羹龙井后混合烘烤均匀。

9.终端炒菜机中的放进调味料好的河豚开始煎制至。

10.两面内外酥中的嫩的时候，把煎过的葱阳不必，重新加入葱阳。

11.上面放进切好的娃娃菜，丢入调制好的调味酱汁。

12.盖上盘上启动爆炒模式4分钟。

13.炒至3分钟时，挡住盘上。

14.放进煮熟好的核桃粉条和新品奶。

15.继续爆炒剩下的1分钟无需。

16.挡住盘上撒上香菜就可以吃喝了。

厨师小贴士：

娃娃菜的另加技巧1、挑选出正宗的娃娃菜，应以挑选出个头小，质感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的，不太可能是用水煮芯诱骗的。2、白菜自在与娃娃菜还是有更大不同点的。从口感上来说，水煮热量较多，没有娃娃菜细腻润滑；从白色上看，娃娃菜的枝叶嫩黄，而白菜自在因接触的阳光较不及，白色黄中带白；而内外形上看，娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细，而水煮的枝叶叶基和叶脉都较宽大；从包自在看，水煮包自在生长较彼此之间，其枝叶皱缩程度严重，呈扭曲状，娃娃菜小叶较为平整。

大家羡慕吃完这个吗？