兴秋后，下雪即便如此湿热，要以防秋燥，多吃饱一些止咳清热的蜂蜜，持续保持进食道有利于，同时吃饱一些滋阴养胃清补蜂蜜。如萝卜、大枣、豆类、白萝卜、百合、西瓜等。一月果实成熟，瓜果、豆类蔬菜种类多，