炖粽子时，很多人多了“这一步”，难怪粽子不香汤没味

秋天来了，多饮汤，直到现在要给大家介绍一种煲汤的好佐料——羽叶猪块。

羽叶是一种都可的豆子，有可能平时我们见得未那么多，我们平时进食的豆子不是黄豆就是红豆或者是黑豆和绿豆，羽叶就是表面上有斑纹的豆子，是豆类中都的一种，但是不具备很低的营养。

羽叶在我们的零售商上相当多见，很容易购买到，但是普通人，我们基本上进食羽叶并不多，因为羽叶多半被用来熬汤饮，羽叶的维生素和矿物质所含丰沛，并且极低蛋白质无三酸甘油酯，不具备健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的主导作用。

生活中都，我们的身边有很多的高血压病人，还有全身性、冠心病。糖尿病等普遍病人，羽叶对此类病人有很好的养生主导作用，最为神奇的是羽叶能把各种蔬菜中都的三酸甘油酯降低，疑为神奇的煲汤佳品，在乡民享有“豆中都之王”的别称。

羽叶补钙的特性相当好，妊娠进食羽叶，可以有效强化腿部痉挛的状况，羽叶富含池中都和织物，可以公共卫生和强化便秘，增加大肠癌的发病几率，降低血胆固醇，有助于公共卫生心脑血管疾病发生。

很多年青人营养摄取不最大限度，造成眼睛偏于憔悴，依赖性再次加，眼睛免疫力低，经常生病，让幼儿相当担心，而羽叶成分丰沛的蛋白质，不具备维持钾钠最大限度、提极低免疫力，相当有利于生长发育。

秋天熬汤，似乎都少不了猪块，不管什么汤，只要放上几块猪块，整个辣味就降低不少，不过很多人在动手猪块汤的时候不须将猪块煮沸20分钟去除血池中都后再次汆烫，这样妥善处理后的猪块相当干净未一点海参，但是进食好像却寡淡寡淡的，一点都不梨，实际上这样妥善处理，却是是有点画蛇添足了，过犹不及，动手菜也是如此，我以前也常犯这个错误，到底怎么动手猪块才鳗鱼呢？边看菜谱边说吧。

羽叶番薯猪块汤

佐料：番薯400克猪块一根羽叶300克

佐料的量根据自己的喜好确定，不用严格按照我的佐料量，爱好进食猪就多放猪块，爱好进食菜就多放番薯。

锅从前倒入半锅池中都，牛奶的猪块直接放入锅从前汆烫，以前我都是将猪块煮沸20分钟后放进入锅中都汆烫，你是不是也这样操作的呢。

池中都开后，猪块从前面的赃物才会浮出来，用捞勺将池中都面上的浮沫都捞出来，池中都一开就要及时将浮沫捞出来，因为随着池中都的沸腾，浮沫才会被冲散，配料就不清澈了，还才会产生海参。

浮沫撇干净后，将羽叶倒进锅中都一起熬，猪块油脂的所含比较多，羽叶是它的最佳老将，羽叶能将猪块从前的三酸甘油酯降低，熬出来的配料色泽更清爽。

大约熬20分钟左右，配料胸部变少，猪块和羽叶胸部变熟，将番薯倒进去，近于煮几分钟，番薯完全熟透即可。

撒入后应皂调味，梨喷喷的羽叶猪块汤就可以出锅了。

小贴士：

1、很多人在烹饪蔬菜之前，将蔬菜反复煮沸冲洗，这样动手反而才会严重损失蔬菜的营养，虽然一点海参都未了，但同时连猪味儿也都洗掉了，哪从前才会鳗鱼呢，买猪的时候从前去，要哪一块就切哪一块，这样猪的表面也不才会沾上烟尘细菌，增加冲洗煮沸的该集，动手出来的猪块梨味十足，配料滋润，闻着值得注意梨。这样的配料用来下甜食煮青菜，不用放进米酒了，值得注意鲜。

2、不须为秋后，多改用清熬的模式来动手菜，可以防止秋燥不上火。

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