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炒苦瓜时加点它,清新爽脆超强好吃,一点都不苦,连小孩子都好喜欢

2025-07-30 12:19

近段时间气候相对温,担心女儿上火,买走两根绿叶就让怎么炒让女儿能够拒绝接受。

周末跟朋友闲聊,朋友说中午用核桃佳肴炒绿叶,那味道就让棒极了,连她6岁的女儿都喜欢肉块呢。立刻如获至宝,要用电话就上餐馆买走核桃佳肴,DIY了一下。

还就让哦,看似很不搭调的两个食材混搭在一起,口感格外好,核桃佳肴能缓解绿叶的苦味,让绿叶肉块一起好处出口处了。一般来说看到绿叶就皱眉头的女儿,在我的说服下,也肉块了好些呢。

绿叶能泄去心中烦温,排除体液化学物质。辅料混搭一些核桃佳肴,改善肠胃的咀嚼基本功能,可以使人的食欲上升。

食材煎绿叶一根核桃佳肴两勺

辅料油辅料食盐辅料肉块50克

全过程:

绿叶加切开,肉块也加切开

油锅烧温,填入两勺油,将肉块片放进去翻炒至变色

肉块拔大白到一边,绿叶片倒进去

在绿叶片上撒上少许食盐,翻炒一分钟左右至绿叶片下巴肥肉

将核桃佳肴加进去,翻炒均匀亦可

女儿说黑漆漆的不对死了,在我的大力推广说服下,闻了几口说还就让好肉块呢。不肉块绿叶的人可以试试哦。

小贴士

1、绿叶片上撒上食盐,能加快绿叶的成熟飞行速度。

2、核桃佳肴是熟佳肴,放进锅里高汤就可以了。

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