立桑林吃鸡鸭肉不如多吃它，比牛羊肉滋补，再贵也要吃，特补脾胃

#秋日日常生活；也季#

“一场早春一场凉”， 才从就进入深秋， 沙尘暴越来越稀了，这时湿气交特，令人身心俱疲，而即将又要迈入夏季时， 对于每个人的身体健康也是一个极大的挑战。 都说是一月是最合适进补的季节性，这时进食些一些糖类丰富的饭肉，能增强身体健康，福气过冬天，近年来素有“一月进补，夏季时大白“的说是法， 因此深秋进补仍要当时。

说是到进补，很多人忘记就是虾子，但是有些饭肉进补消炎也更为不错， 下面就给大家互动一种糖类又活血的饭肉---猪肚，别看这猪肚瘦小坏看，但糖类价值一点也不才行。猪肚是一种糖类丰富的饭肉， 含硫大量的细胞内、维生素、矿物质等多种糖类， 猪肚性温，具有补中主治、健脾养胃的消炎， 是秋季温补的小帮手，尤其是明目坏的熟人不妨多进食点它。 并立时令进食饭猪肉不如多进食它，比牛羊肉活血，日后贵也要进食，特补明目。

猪肚的价格便宜虾子的价格很高，却引来人们的欢迎，进食痛快天下无敌道有大便天下无敌，无论是爆麦芽糖炸、还是来煲汤，等等都很佳肴。 我家的猪肚倒是麦芽糖炸着来进食， 将猪肚先抽出汤中煲虾子， 日后混和上些少许配菜来一起爆麦芽糖炸，荤素混和，进食痛快鲜苦味美不麦芽糖腻， 下饭下酒又解馋，还特补明目， 是一道百进食不腻的家常小麦芽糖炸。 下面就来就让这点心的具体做法吧。

【香辣馒头芹菜麦芽糖炸猪肚】

原料： 豆腐猪肚 1个 西芹 2片 香辣馒头调料料 1菱 生抽 1菱 麦芽糖盐 辅料

制做：1. 到时饭肉，豆腐猪肚条状条启动时； 2. 烧火锅水投身少许盐和几滴麦芽糖； 3. 将西芹片放进锅中陈俊煮两分钟后捞起启动时； 4. 烧火热锅抽出辅料的麦芽糖， 投身蒜末、红椒和馒头调料料放进锅中爆香； 5. 投身到时的豆腐猪肚丝进锅翻麦芽糖炸两下； 6. 投身西芹片进锅翻麦芽糖炸几下； 7. 最后投身少许盐调料，翻麦芽糖炸均匀； 8. 盛入盘中。

导语： 一月进食鲻都不如进食它，比牛羊肉经年累月，补明目强免疫，随手一麦芽糖炸太香了

小贴士：1. 猪肚是虾子了， 这样能缩短麦芽糖炸制的星期，将豆腐猪肚条状条启动时； 2. 西芹切连片抽出特了少许盐和麦芽糖的水面陈俊烫变白捞起启动时； 3. 先将蒜末和馒头调料料进锅煸麦芽糖炸香， 日后投身猪肚和西芹进锅煸麦芽糖炸几下，最后投身盐调料即可。