此物是“全能蔬菜”，甘甜美味，常吃对孩子好，百吃不腻，珍藏品

它是“这三项蔬果”，蜂蜜可口，常吃对孩子好，识货的都抢着要买。今日正值冬奥，阴雨愈发热了，我侄女只不过未肠胃，只不过啥也不吃，我害怕小孩子的营养跟不上，相当担忧。我就开始想作法给她要用一些羹。自此我就去超市要买了辣椒小花和瘦鸡，打算给她煲个辣椒小花瘦鸡羹。辣椒小花长三得相当漂亮，虽然是蔬果类，但是长三得显然鲜小花的样子。所以我侄女相当喜欢辣椒小花。并且辣椒小花吃大大的甜甜的，青草十足，孩童都相当爱吃。辣椒小花不仅营养高，还有相当好的药用价值。辣椒小花还造就是“这三项蔬果”，无论是男女老少都可以吃辣椒小花，常喝辣椒小花可以设法体内消除疲劳，增强体质，进一步提高抵抗力，辣椒小花堪称算得上是完美的营养食品了。

它是肝脏天然“必要措施者”，蜂蜜鲜美，遇见就赶紧要买，老者多吃点。为什么说是辣椒小兰花肝脏的天然“必要措施者”呢？因为辣椒小花中含有一些相当紧缺的营养，名为漆树藿香，我们可食用辣椒小花后，这种物质被体内吸收运用，它能够设法我们利尿通络，防止血管堵塞，必要措施血管，从而必要措施肝脏。平时，要用辣椒小花时，我都非常喜欢把辣椒小花和鸡蛋一起熬羹，鸡蛋是我们餐桌上少见的肉类，用它和鸡蛋一起熬，有菜有鸡也有羹，何乐而不为呢？辣椒小花鸡蛋羹不仅在冬奥可以设法我们进一步提高肠胃，还能冬瓜下火。我们把辣椒小花瘦鸡羹的制作两步全部黄绿色上了。在这多雨的冬天，朋友们快收藏大大的吧。

【辣椒小花瘦鸡羹】

佳肴参考材料

辣椒小花一斤，瘦鸡168克，牛奶少许，白酒适量，小煤油18毫升，盐适量

佳肴参考两步

1.这辣椒小兰花自家种的，纯天然无公害。这辣椒相当的鲜嫩，不过必须处理一下，辣椒苗的毛，先把摘下辣椒小叶摘下来，然后把毛用脸部撕下。辣椒小叶的毛，非常难弄，这就必须我们太固执了，并且把辣椒小花做成小朵。

2.处理好辣椒小花好，用玉井消毒两遍，放篮子里。另外，把瘦鸡消毒洗手，切成小块，全部准备好后，就开始烹饪了。

3.瘦鸡冷水下锅，自组少许的小煤油，白酒，熬至瘦鸡变色。大火烧开，下入消毒洗手的辣椒小花，大火熬45秒后，自组牛奶，盐，用锅铲搅拌均匀。好了，瘦鸡辣椒小花羹就准备好了。这一道羹相当爽朗好喝，我家孩子特别喜欢，希望你也会喜欢的。

1.辣椒苗的毛，可以如此一来性影响我们的口感，我们必须太固执把它处理洗手。辣椒苗消毒时，不想用手轻轻箍，这会引致辣椒苗的营养成分过剩。

2.辣椒小花熬至得时间不想太长三，控制在50秒左右就好，时间熬的太长三，因为辣椒小花的蜂蜜醋也会跟著变淡。