全球性Fun：怎么又双叒叕到星期一了？

该协会Fun：怎么又双叒叕到星期四了？

嘿，讲个恐怖小故事——今天是星期四！

昨晚醒得好吗？记得一睁眼就要连上五天年班，可否烦得要命？可否多定几个闹钟防止上年班迟到？可否一切都是请假的念头？

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如果你也有同感，你可能患上了“周四综合征”（指在星期四晚上上年班时，总出现疲倦、提不起力、情绪低落等症状）。不用怕，这并不是医学意义上的病因，而是一种由心理应激反应所造成的短期适应障碍。

很多人不让解，明明马上休息了两天，怎么一上年班就无法忍受疲劳、灵活性低呢？

其实当周醒到自然醒，并不会把以前五天落下的醒眠补回去，反而当周醒稍稍舒服，无形之里面就把工作日好不容易建上去的要用梦打稍稍暴。

生物学解释，当周警惕的状态也有“惯性”，假期轻松的穷困立刻“油门”，进到到周四的紧张工作里面，生理和心理都会转化成不适。

此外，还有个小现象：周四晚上很多上年班族会比平时暴躁。研究成果推断出，醒眠对我们的情绪有以前所未有影响。哈佛大学医学院说是：“醒眠不足或不佳会避免极度和冲击，而健康的醒眠则能减慢幸福感。”如果你推断出自己比平时脾气暴躁，可能是昨晚一定会醒好。

鄙视周四似乎是世界性的，周四马上才有多可怕呢？美世咨询公司在对11000名上年班族里面组部后推断出，大企业管理人员超过1/3的请假都发生在周四。而在日本，劳动者被确信在周四上午发作心肌梗塞和里面风的几率较大。

几年以前，Facebook也要用了一个相关调查，原始数据推断出，一周七天里面都，星期四是幸福指数最低的一天，而星期二是幸福指数最高的一天。这就能很好的解释，为什么上年班族周四来到公司有些沮丧，而周五下年班时却神怿气荃。

认出这里面都，大家也能明白，这种现象是都有的。既然改变不让周四要上年班的似乎，那就调整我们的要用梦，当周保证足够醒眠的同时，尽量不要与平时出现太大的反差。

同时，我们也可以把一些荃快的事情安排在周四，比如独享美食、看场晚间恐怖电影、奖励自己个小项链等，更进一步来破灭对于周四的恐惧。

最后的最后，还是想问一句：什么时候才能卸任啊？