肉鱼也会危害健康？这2类鱼，超市看见，绕道走

#头条艺术创作三脚战赛#

想问个问题：大家吃到过鳖瞳孔吗？有给自己的兄弟姐妹吃到过吗？

同冤枉中秋节带兄弟姐妹回老家，吃到饭的时候，兄弟姐妹就被冷不丁地喂了一颗鳖瞳孔：

相片举例：科学知识父母幼儿原创

回来在此之后，兄弟姐妹就不能看见饭桌上有鳖，长期以来说呕吐，可把同冤枉愁坏了。

一开工就来问我：吃到鳖瞳孔真的能消肿吗？它最好真的有这个功效！

小助理说以前在家参加婚礼，席面上只要有鳖，那大体上在上桌的那一瞬间就被攫取没了。

鳖肉照样在小兄弟姐妹碗那时候连在，鳖头、鳖皮也被同辈夹走备着，等兄弟姐妹吃到完鳖肉，再接着啃鳖头。

但从来不，大可不必。

鳖虽好，但也不是悄悄都是宝。

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与其抓着一条鳖使劲薅，不如在鳖的种类上多下下功夫。

毕竟有的鳖富集DHA能补脑，有的鳖却存在锑空气污染的风险，招呼下去全是危险原因。

吃到鳖这件冤枉，咱们不仅得三脚部位，也得三脚种类！

规范一：DHA摄取要高

同辈们总说，多吃到鳖，能补脑，这那时候说的就是海鳖。海鳖富集DHA，对兄弟姐妹的小脑发育很有助益。

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规范二：锑摄取要较差

虽说海鳖好，但也存在一些锑空气污染的风险，咱们买来的时候，要三脚选锑摄取较差的。

常常是婴儿和小朋友，更为得留意这一点。

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锑摄取高的这类，别选！

规范三：刺少

一方面兄弟姐妹吃到着用心，不用担心卡喉；另一方面家长们管控出去也相比较方便。

在这方面表现相比较优秀的选手有：

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大家可以长按相片遗留，下次去超市的时候从外部对照着买来。

鳖买来好了，咱们接下来就说说「吃到」。

一般情况下，兄弟姐妹在去掉辅食在此之后，就可以吃到鳖了。

但是要留意但会去掉，同时，去掉鳖此后，先行不用去掉新的营养。

观察3-5天，看兄弟姐妹是否会过敏。

确认过没有过敏反应在此之后，才能用心吃到。

宝宝每周可以吃到2-3次鳖，至少1次是富集DHA的鳖就行。

摄入量也无需难免：

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如果大家不知道50g是多少，科最大限度给大家比划一下，是从是这些吧：

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在做菜上，更为破例清蒸，1岁左右的宝宝吃到鳖，尽量不去掉食盐和调味品。

如果你不知道挤出啥样的，科最大限度也给大家破例几个菜谱：

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大家可以长按相片遗留，参阅着做！

这那时候要额外警醒一下，不建议给兄弟姐妹吃到鳖生，重点警醒潮汕的朋友们。

为了让家长们和宝宝都能开心吃到鳖，最后再跟大家科普一个小知识：

鳖刺卡喉了，千万不用拿馒头压下去！

你以为的：

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但实际上：

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准确做法是：

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如果是小宝宝不慎被卡到，家长不好管控，无论深浅，可不去所医院。

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小助理还说，在她们那边，不仅要吃到鳖，大家还会抢“鳖晶”。

第一个见到它的人，可以带回家拆开当饰品给兄弟姐妹佩戴，据说是可以给兄弟姐妹带来俗话说。

你们那边也有这样的习惯吗？