1两味药 始“半睡半醒”心中无虚火 夜半不失眠

1两味药 始“半躺半醒”自觉无虚火 昨夜不头痛

今天和大家聊聊，如何改善“卧而不眠、半躺半醒”的状态。这是一种什么状态呢？

不究竟你见识过无法，就是晚上的时候，躯体潘顿，打算全家人倒下。可是倒下此后，躺不漂。

你真是躺着了吧，无法，只要旁边有个沙哑，就会醒，甚至连心里的时候，自己都究竟“我准备心里”。

你真是没躺着吧，也不对，整个肢体无论如何漂得厉害，旋也不打算旋。

总之，就在这似躺非躺、半躺不躺的中间状态里，徘徊了一整夜。等到下第光的时候，脸上潘顿，自觉躺眠能量密度奇差。我真是的这个，你见识过吗？

此类物理现象的产生，针灸辨证起来有多种原因。其中，有一种于其非常普遍，这就是心阴过剩，自觉有虚火。我们的心藏、不止、心阴过剩，于是就有了心的虚火。虚火扰及不止，于是就显现上述半躺半醒、半躺不躺的状态，这类情况，你记住了，就要考量是不是心阴过剩了。

跟大家分享一个小方法。如果坚持应用，是会赢取一定优点的。这就是西洋参选用上竹叶。温水冲泡，注意，仍要见效就停用，没法长年久用，以免碰到脾胃。有疑虑可以问我。