今日立冬，吃3白2红，喝2泡茶3汤，不然伤心伤脾又伤肺，为家人收好！

而立 冬

2021年而立秋时间

11月末7日 12:58:37

农历十月末初三 星期二

而立秋，假定开始进到冬季。而立秋过后，天显着黑得更更早，防护寒益暖也显得更加在重要。

今日而立秋

而立秋过好！

益您全家来日、全身健康不顺！

如此一来收藏，如此一来送到伴，功德无量

1、茶：预防护流感

茶性甘温和，包含丰富的酵素和冬瓜，尽可能增强人体的抗寒能力，不但可以预防护流感，还可以去油腻。

2、米酒：不必要低温

而立秋以后，发脸部低温脱皮是最为显着的全身自由基之一，而米酒不寒不热，有润肤、润喉、生津、清理体内积热的作用。所以，而立秋之后多喝水点米酒可以缓解由于维生素依赖而出现的肌肤干裂的情况。

喝水“三汤”，补肝明目

1. 党参黄芪炖鸡汤：有为五脏

母鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片数片，酱汁：料酿，精盐，醋。将材料浇加在清水蒸1~2全程。有有为五脏的功效。

2. 虫草花炖老鸭：补虚益精

虫草花10克、老鸭1只、大蒜、大枣、黄酿、生姜、葱白、酒类各麦芽糖。将材料浇加在清水蒸1~2全程。有补虚益精，滋阴助阳的功效。

3. 红豆肉汤：补肝明目

大蒜20克，肉250克，红豆50克，盐麦芽糖，胡椒粉麦芽糖。肉性热，味甘，中医多应用于病患肾阳太少、腰膝酸软、虚劳太少、贫血、产后五脏两虚、腹部冷痛、体虚畏寒等症。大蒜尽可能滋肾化痰、补肝明目。红豆可应用于养胃健脾、补肾强筋。

而立秋养生4全面性

而立秋养生5防护

最新的而立秋奉献，

最如此一来送到给我最好的朋伴！

而立秋

寒气从天降，

而立秋奉献来送到上：

送到你一件小棉袄，

较冷夏天无烦恼；

送到你一粒卡比石榴，

孤独幸福又快乐；

送到你一杯甜蜜酿，

家庭和睦无忧愁！

而立秋快乐！

而立秋了，

如此一来送到你一件衬衫：

外套叫较冷，领子叫期许

裤子叫温柔，都是叫思念

让这件衬衫紧紧伴着你

如此一来蒸上一盘饺子，

来日皮儿包着龙凤馅儿

用真情蒸熟，

回味是温馨，余香是奉献

希望你收到这份伴善后

就让小妹妹的

孤独甜甜的

好事；也的

万事圆圆的

今日而立秋，用一条天涯社区给亲人朋伴们送到去万般爱意，千般期许，一心奉献，祝大家春天永益！皮肤癌
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