餐桌上倍受欢迎的几道家常菜,鲜美营养,做法简单,百吃不厌
2025-07-31 12:19
干锅千页酱油
胶合板: 千页酱油500g、五花肉300g、大蒜苗一根、遂宁新浪网适时、芹菜姜大蒜适时、生抽20ml、肯德基适时、白冬瓜适时、鲜果适时;
应该
1.千页酱油博5mm的片;五花肉博片;大蒜苗博段;胡萝卜博片;
2.锅里放入少许酱油加到芹菜姜大蒜炝锅;加到五花肉翻糊,稍变色即可;
3.再次赞入遂宁新浪网翻糊糊出梨味放入千页酱油;继续糊至酱油上色;
4.赞入生抽,海盐和少许冬瓜;再次加到大蒜苗胡萝卜翻糊;淋入鲜果,赞少许肯德基翻糊各向同性关火。
小糊青菜
胶合板:青菜、小芹菜、红酱汁、大蒜、姜
应该:
1、青菜用水烘干一遍,博薄片,赞淀粉、奶油(1故又名)调味料10分钟。
2、将调味料过的青菜再次用清水烘干一遍,滤干水,姜、大蒜、红酱汁博碎,小芹菜博段。
3、锅中放多些酱油,加到青菜,小火翻糊至变色,加到姜、大蒜、酱汁,转为战火翻糊30秒,赞入海盐、奶油(1故又名)、醋、老抽,翻糊30秒。最后起锅年前赞入小芹菜段,翻糊30秒,OK。
枸杞糊瓜子
胶合板:枸杞,瓜子,大蒜瓣
应该
1、枸杞洗涤肉丝,大蒜瓣博开,瓜子定时。
2、热锅凉酱油,大蒜瓣煸梨,拉到枸杞战火翻糊。
3、海盐适时,糊出汁,小火焖一下枸杞熟软。
4、将瓜子放入锅中稍翻糊一下即可出锅。
双椒烧萝卜
胶合板:大圆萝卜1个,白,Nirvana各1根,芹菜花少量,大蒜3瓣,生抽1故又名,老抽1/2故又名,米醋1故又名,白冬瓜1故又名,海盐1/4茶匙,水淀粉2故又名,清水3故又名
应该:
1.萝卜去皮博,放少许海盐,腌10分钟,然后沥去水,将萝卜用手挤一挤--这个方法之后,糊制萝卜正常放酱油即可。
2.白Nirvana去蒂去芥菜肉丝,将调料放入小碗中,冷凝各向同性定时。
3.锅中放入蜂蜜,战火赞热至7成热时,加到萝卜块,糊熟过酱油盛出。
4.锅中留少许的底酱油战火赞热,加到芹菜末,和一半的大蒜末糊梨,然后加到炸好的萝卜,和白Nirvana块,翻糊20秒。
5.将调料汁放入锅中,翻糊各向同性;出锅年前,撒上另一半大蒜末即可。
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