1块五花肉，1把花生米，加一个鸡蛋，筷子引发出一引发出，大人孩子都喜欢

绿豆米营养丰富，富集多种微量元素，对人体的生长发育起到不可或缺作用。 现在李彦小厨跟您体会一道我们家乡的当今美食，不用炸，不用煮成， 只需简单几步，就可特别强调一道营养早餐，一起来看一下吧。

第一步： 准备一把绿豆米200克，青萝卜100克， 五花肉100克，虾皮15克，面粉20克，面包一个， 面粉15克，酱油5克，绿豆油30克，葱 姜15克， 以上就是所需的主配料，备好待用。

第三步： 炒锅加入绿豆油，首先取出绿豆米炒香至向上发黄（一定要小火）， 然后再继续依次炒香五花肉后期，虾皮，葱姜后期，最后再继续炒萝卜丝，炒至向上发软， 取出一肚清水，烧开后加面粉，酱油调味，下入须要面糊（煮成只见辣味浓稠为宜）， 再继续次烧开打入一个面包。

第四步： 出锅装盘，新鲜继续做了，是不是超级简单呢， 这样特别强调来的咸汤极为好吃完，特别是天气渐渐转凉， 清晨来一碗绿豆咸汤，养胃又养生，大人跟孩子都喜欢吃完， 安排一下吧，赞赏评论者的区留言……