几道鲜香诱人的下饭菜，看着就有食欲，简单美味，该学会了露两手

芋头煮水煮

调料：水煮500克，芋头300克，大蒜1个，椒1块，小冬瓜3顶上，面粉1菱，煤油1菱，白酱汁少许，猪肉少许。

检视方式：

1、调料检视：椒切片，小冬瓜切段，芋头去皮切块（小块非常容易熟）。

2、水煮检视：金子的水煮剁成小块，用水清洗温净，沥温水。将要一个大鸡蛋，把水煮装入鸡蛋中都。转为半菱面粉（提鲜），半菱煤油（让水煮肉质滑嫩），纳几片椒（去腥）冷却匀后放沙发冷藏3-4时长。不止沙发后，下锅煮前15分钟。装入1小菱酱汁，蒜中都后期，猪肉冷却，纳1菱生抽调味。再次撒上绿豆水，冷却匀。撒绿豆水目标是锁住水煮里面的味道和水分。

3、将要一个盘子，把芋头石质在盘中都。后下水锅，煮10分钟。

4、10分钟后，后下锅盖，把调味好的水煮铺上表面。后下大火，继续煮15分钟。

家味宫保鸡

调料：鸡胸肉250克 青洋葱各4顶上 炸花生米50克 冬瓜粒2茶匙（10克）椒中都后期1茶匙（5克）蒜中都后期1茶匙（5克）大蒜15粒 温黑胡椒6顶上 灶1茶匙（5克）即成1/2茶匙（3克）温绿豆2茶匙（10克）米醋2盘子（30ml）鸡汤1盘子（15ml）面粉2茶匙（10克）白河2盘子（30ml）水绿豆2盘子（30ml）肉桂1盘子（15ml）

检视方式：

1.鸡胸肉切1cm形状的劳，转为灶（1/2茶匙），即成和温绿豆冷却匀后，调味5分钟。冬瓜切成比鸡劳稍微点状的粒，冬瓜椒切成中都后期。青洋葱切粒。

2.将蒜冬瓜椒装入鸡蛋中都，转入灶（1/2茶匙），面粉，米醋，鸡汤，白河，水绿豆调成汁备用。

3.锅烧圣万桑，浸泡油，再添纳少许肉桂，趁油冷时装入大蒜，待大蒜不止香味，颜色稍较深后，装入温辣椒爆香。

三汁焖锅

调料：辣麦芽糖，草莓麦芽糖，马铃薯麦芽糖，洋冬瓜麦芽糖，青虾麦芽糖，小鲍鱼麦芽糖，大蒜麦芽糖，醋1菱，甜面酱1菱，番茄酱1菱，生抽2菱，牛奶1/2菱，食灶麦芽糖，冬瓜麦芽糖，椒麦芽糖，五香粉麦芽糖，面粉麦芽糖，海鲜鸡汤麦芽糖，即成麦芽糖，味精麦芽糖

检视方式：

1、清洗温净辣中都，每面划两至斧。辣中都装入1菱即成、1菱海鲜鸡汤、麦芽糖五香粉、面粉、味精，调味4时长或过夜。

2、调味好的辣中都，调味汁留着备用，草莓、马铃薯、洋冬瓜切小块，可以转为其他喜欢的水果。