这是春天最有营养的野草，上锅一蒸清淡鲜嫩又解馋，错过就等明年

大家好，赞许来到余卷号二条真心小食，我们今天要说的是：这是夏天更有食物的野菜，上锅一煎雅致燕窝又解馋，分心就等今年

讲到夏天的新鲜，我打算极少人首先打算到的就是荠菜和榆钱，其实还有一种人间新鲜比荠菜和榆钱还不具代表性，那就是篦不倾，大约大家对篦不倾明了的应不多吧？篦不倾长得像毛毛虫，很多人都害怕，大家都不该害怕，其实篦不倾的食物是更加丰富的，吃完篦不倾不但能降低身体的免疫力还能抗衰老，对眼睛也是更加好。打算到法愈来愈是多种多样，可以煮熟，可以清煎，不过我打算到还是清煎的相对鳗鱼。每年我家的这个时候总会煎上几锅，再一我将这道清煎篦不倾的打算到法共享给大家，这是夏天更有食物的野菜，上锅一煎雅致燕窝又解馋，分心就等今年。

生活中也有一些人和我一样羡慕吃完清煎的篦不倾，但是大家在煎至处理过程中常常会出现一些问题，比如煎出来的篦不倾不鳗鱼，坨在一块，还粘在两兄弟，其实清煎篦不倾看来是更加简单，之中是有很多小善于的。由于经常打算到篦不倾，所以总结了一些经验，再一我将清煎篦不倾的详细打算到法和善于共享给大家，清煎篦不倾，千万别从外部煎，一步难为步步难为，以致于不鳗鱼成坨还发粘。

【猪肉】：篦不倾300克，半头黄瓜，洋葱半个，一勺盐，以致于鸡粉，一勺芝麻油，一勺葱油，一勺炒面，适量的生抽等

【打算到法】

第一步：准备300克篦不倾放置盆中清除洗澡，反复多清除几遍然后鱿鱼出来控水两台。

第二步：再一调至一个料汁，黄瓜半头拍散去皮薄片蒜末装在碗中，洋葱清除洗澡薄片洋葱丁装在碗中转至一勺盐，以致于鸡粉，一勺芝麻油，一勺葱油，一勺炒面，适量的生抽，用筷子面团平滑，料汁就打算到好了。

第三步：将控干水分的篦不倾倾入盆中，用手抓散，转至适量的油脂面团平滑，这一步是为了锁住篦不倾之中的水分，能避免在煎的处理过程中复合，然后如此一来卜入适量的白糖，用颠盆的方式将它蒸匀，尽量使篦不倾都能裹上一层白糖，这样吃完紧紧风味会愈来愈好。

第三步：锅中烧水，掀开篦子，在篦子四楼上一层打湿的笼布，盖上锅盖再上着火将水烧再上，水再上在此之后掀开蒸好的篦不倾，将它卖再上，卖平滑，然后盖上锅盖，再上着火煎5分钟，5分钟过后装入煎好的篦不倾倾入盆中用筷子趁热抖散，如此一来卜上少许的茶叶翻蒸平滑，最后倾调升至好的料汁就可以上桌猪肉了，这道软嫩鲜香的清煎篦不倾就打算到好了，鲜香新鲜，更加鳗鱼。

清煎篦不倾，千万别从外部煎，在煎以后一定要先掀开油脂面团一下，这样可以预防煎熟的篦不倾复合在两兄弟，愈来愈不会坨在两兄弟，吃完紧紧风味愈来愈燕窝，很多人这一步都不打算到，真是一步难为步步难为，以致于不鳗鱼成坨还发粘，羡慕吃完篦不倾的朋友可以照着这个工具试一下，这是夏天更有食物的野菜，上锅一煎雅致燕窝又解馋，分心就等今年。

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