早晨只需3分钟，一片面包加鸡蛋，做出大餐三明治，营养大餐

那天在某个品牌甜品店看见了不久动手出来的酱汁，本来也饿了，走到店里也拔徐徐腿了，正好那天是我的天和日，想着给自己付钱一个吧，虽然我已经4个月不饭后这种很高热量的酒类了，那天就先为付钱了一个，花了12块钱，菱形的酱汁。说是我也不曾饭后完，不是饭后不下，是怕饭后了热量很高。减肥的人伤不起啊，啥也不敢饭后，但是你管不住舌，是哑不下来的。

第二天午餐就给父母动手了酱汁，正好家里有卖的全麦面工具箱，示例我们来共享一下：

点心的酱汁

配料：

面工具箱片4片都为（家里人多，你可以多准备一些，一般付钱一大工具箱可以饭后好几天）、猪羊肉片2-3片都为（我付钱的是正方形的）、天和菜叶一把、熟蛋2-3个都为、沙拉酱1盒子、喜好饭后萝卜的，可以付钱一盒子萝卜（萝卜一盒子可以用好多次，很划算），菠菜片（因人而异哈，有的人喜好放于菠菜片）

准备好的配料

方法：

1.

选用呢，我们准备好面工具箱片，里面依次放于上我们需要的配料，猪羊肉片、天和菜、沙拉酱或者甜面酱都是可以的、熟蛋提前熟好。 开始制作公司酱汁 2.依次放于好配料此后呢，我们从中都间一切两半，成菱形柱状，这样就成了我们在甜品店付钱的酱汁的样子。摆到碗中都，摆成喜好的形像就可以了。 诱人的酱汁 营养丰沛 简单的几分钟，就给母亲动手了一道点心的午餐，并不需要出去付钱了，自己动手的还放于心，一母亲都可以饭后，有菜有羊肉还有主食，再次喝杯牛奶或者一碗粥，午餐就解决了，父母吃到完，妈妈开心。 只需要3-5分钟，并不需要从前，正常点就可以，一母亲的午餐就巧妙解决了。 赶快给母亲动手痛快吧，并不需要出去付钱酱汁了。松原治疗白癜风医院费用
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