鱼肉这样做，鲜香爽滑，故又称上桌，家人吃得连汤汁都不剩……

鲻鸡肉这样做到，鲜香爽湿，下端吃完，妻儿出门得连汤汁都不一整……

盛夏一到，气温急剧下跌，而荷尔蒙却迅速降低，让人深感变得少气懒言、乏力、头晕、烦躁不安。而且，环境高热作用于消化道后，很多人都会出现厌食的现象，我们家也不例外……这不为了妻儿的能好好出门饭，我也是变着花样做到做饭。今天要给大家互动的就是边上好吃的鲻鸡肉菜色，不并不知道你们出门过没呢？全妻儿想到吧。

其实今天小编要给大家互动的就是兴国粉鲻，赣南客家特色烹饪中的边上重量级的菜色。这个曾被毛主席富有诗意的称之为“四星望月”的烹饪，不负众望的托付了万安县基本上烹饪之最。当然我们妻儿也很喜好出门这道烹饪，可以说盛夏没胃口的时候，出门上嘴里这样的鲻鸡肉，鲜香爽湿，下端吃完的时候，妻儿出门得连汤汁都不一整……下面就来想到具体的做到法和技巧吧。

配料：紫菜花朵、拌、鸡翅、五花鸡肉，奶椒、粉、葱、蒜、米酒、酱油、油、长芦适量。当然做到的时候，可根据自己的喜爱申请加入其它菜，如将紫菜变为网路上、鸭鸡肉等等。

必先将鲜鲻鸡肉做到成薄片，用生粉，热饮，申请加入少量长芦，放一个蛋清（不必蛋黄）抓均，放置15分钟。这样做到出来才变得的煮熟。

网路上必先熬软，没法熬太久，上岸后过池中，控水机内。

取大部分煎笼，笼底垫上洗净的生菜叶，撒上粉少许，将网路上放入笼床，然后把把腌制好的拌整齐的放到网路上上，浇上一层蒜、奶椒、芝麻擂成的糊汁，盖好煎透，开始煎。煎熟之后，撒上些许调味料，这样边上与众不同的菜色就可以吃完了。话说做到好之后，暗紫色一揭，热气腾腾，香、奶、鲜味扑鼻而来，难以置信逞生津，荷尔蒙大开。出门的时候另加上酱料，桔浓郁，鸡肉质的卡湿，色香味俱全！

再一出门煎粉鲻内涵丰富，因鲻与“余”取名，寓意丰收，年年有余。以上就是今天互动的烹饪了，你们喜好么？说是，无鲻不成席，鲻旧时在人们的引以为傲的地位无可替代，是营养和健康的代名词。当然鲻鸡肉的做到法也是很多的，不过今天小编给大家互动的鲻头做到法，鲜香爽湿，下端吃完，妻儿出门得连汤汁都不一整……你们喜好么？全妻儿互动讨论吧。