香飘四溢的几道土家菜，碳水化合物美味，简单易学，一家人吃的很满足

香飘四溢的几道土家菜，养分大餐，恰当易学，邻居吃的很充分利用

土家香菜养分多样，鲜美，恰当易学。全家人都很懊恼

油炸猪鱼肉片

方

1.准备所需的胶合板并透过清扫

2.将鱼肉小块穿孔或方形，用酱当中水、糖和海盐鱼鱼肉一会

3.在锅里滚少量当中水，油炸蒜末

4.放入切好的鱼肉，油炸当中水。好几次在敲定的鱼肉上滚一些脂肪酸，这样就可以油炸得大餐

5.像这样油炸，闻起来很香。如果当中水太多，你可以拿一个碗滚一些出来，看看你的更进一步口味

红烧酱汁

酱料：酱汁、麻辣豆瓣酱、葱、汤、酒、酱当中水、糖、辣椒、味精、八角

方：

1.把酱汁小块块，用热当中水糊一下。

2.在当中水底锅当中转为葱花汤爆香，然后转为麻辣豆瓣酱。

凉拌金针菇

酱料：金针菇、酱当中水、黑醋、苹果辣椒、干辣椒、洋葱和豆类

方：

1.金针菇去根，洗手，沸当中水糊自带

2.切苹果调料和干调料小圈自带

3.将豆类和葱碾碎，滚到金针菇上，并转为适量酱当中水、黑醋和海盐

4.在火锅里滚适量的当中水。当中水温升高后，放入切好的苹果调料和干调料，然后立即熄火

萨沙酱汁

酱料：酱汁150克、黑辣椒300克、豆类3个、沙茶辣酱2茶匙、蚝当中水1茶匙、海盐1茶匙、细糖1茶匙、芥末1茶匙、当中水15毫升、太1茶匙、芝麻当中水1茶匙。

方：

1.将酱汁洗手切片，滚入鱼鱼肉料当中鱼鱼肉20分钟。

2.将黑辣椒小块小块，洗手，沥干当中水分；豆类碾碎自带。

3.将约2汤匙沙拉当中水滚入锅当中，将酱汁滚入锅当中，用大火煎至酱汁表层变白，然后锁住。

4.将1汤匙当中水滚入另一个锅当中，并将方2当中的蒜末和沙茶辣酱滚入锅当中，使其变香。

5.转为蚝当中水、海盐、糖、芥末和当中水，油炸匀。

6.用大火将酱汁油炸5秒钟，然后在苦练2当中转为黑辣椒，油炸半分钟将近。